¿Qué es la Escala de Autoevaluación de Depresión (SDS)?
La Escala de Autoevaluación de Depresión (Self-rating Depression Scale, SDS) es una escala de autoinforme desarrollada por Zung en 1965 para evaluar los síntomas depresivos. La escala consta de 20 ítems que cubren los síntomas centrales de la depresión, como el estado de ánimo deprimido, los trastornos del sueño, los cambios en el apetito y la fatiga.
Características de la Escala SDS
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Sencillo y rápido: se completa en solo 5-10 minutos
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Autoevaluación: la completa el sujeto según su situación real
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Puntuación estandarizada: utiliza una escala de 1 a 4 para calcular la puntuación estándar
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Ampliamente utilizada: se usa comúnmente en la clínica y la investigación
Criterios de Puntuación de la SDS
La escala SDS utiliza un sistema de puntuación de 4 niveles, donde cada ítem se califica según la frecuencia de aparición del síntoma:
- Nunca o rara vez (1 punto)
- A veces (2 puntos)
- Con frecuencia (3 puntos)
- La mayor parte del tiempo o siempre (4 puntos)
De ellos, 10 ítems tienen puntuación inversa (a mayor puntuación, menor gravedad del síntoma) y 10 ítems tienen puntuación directa (a mayor puntuación, mayor gravedad del síntoma).
Análisis e Interpretación de Resultados
La suma de las puntuaciones de los 20 ítems da la puntuación bruta. Esta se multiplica por 1.25 y se toma la parte entera para obtener la puntuación estándar. La puntuación estándar permite evaluar la gravedad de los síntomas depresivos:
| Rango de puntuación estándar | Nivel de gravedad | Interpretación |
|---|---|---|
| <53 puntos | Rango normal | Sin síntomas depresivos evidentes |
| 53-62 puntos | Depresión leve | Posibles síntomas de depresión leve |
| 63-72 puntos | Depresión moderada | Posibles síntomas de depresión moderada |
| ≥73 puntos | Depresión grave | Posibles síntomas de depresión grave |
Recomendaciones para Diferentes Niveles de Gravedad
Rango normal
Su estado emocional está dentro del rango normal. Continúe manteniendo un estilo de vida saludable, como horarios regulares, una dieta equilibrada y ejercicio moderado, para mantener un buen estado mental.
Depresión leve
Es posible que tenga algunos síntomas depresivos. Se recomienda prestar atención a sus cambios emocionales e intentar autorregularse. Si los síntomas persisten por más de 2 semanas o empeoran, busque ayuda profesional.
Depresión moderada
Sus síntomas depresivos han alcanzado un nivel moderado. Se recomienda concertar una cita con un psicólogo o psiquiatra lo antes posible, considerar métodos de psicoterapia como la terapia cognitivo-conductual y buscar apoyo social.
Depresión grave
Sus síntomas depresivos son bastante graves. Se recomienda encarecidamente buscar ayuda profesional de un psiquiatra de inmediato. Puede ser necesario un tratamiento farmacológico combinado con psicoterapia. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese de inmediato con una línea de crisis.
Los resultados de la Escala de Autoevaluación de Depresión (SDS) son solo de referencia y no pueden usarse como única base para un diagnóstico clínico. La evaluación y el diagnóstico de los síntomas depresivos requieren un juicio integral por parte de un médico profesional a través de entrevistas, observación clínica y otros exámenes.
Si experimenta un estado de ánimo deprimido persistente, pérdida de interés u otros síntomas depresivos, se recomienda consultar a un médico profesional o psicoterapeuta de manera oportuna, independientemente del resultado de la autoevaluación.